Бананы

Одни из самых распространенных тропических фруктов. Бананы любят все - и взрослые, и дети. Это источник не только большого количества полезных веществ, но и хорошего настроения. Банан является натуральным антидепрессантом и способствует избавлению от стресса.

Хранятся бананы недолго - в прохладном месте срок хранения не будет превышать трех дней. Если бананы не отрывать от связки, срок хранения будет дольше.

Использование бананов в кулинарии пользуется большим спросом:

  • их добавляют в каши, десерты, молочные продукты и  выпечку;
  • из них делают варенье, джемы, мармелад и соки.

Из бананов делают чипсы и даже жарят. Банан - это прекрасный вариант для перекуса на работе или в процессе прогулки. Его кожура выступает в роли “естественного” контейнера, от которого очень легко избавиться и насладиться сладким и нежным вкусом банана.